おうちにいながら、
一緒に発酵ごはんを楽しめる
オンラインレッスンを開催します☺️

今回のレッスンでは、

✅発酵にんにく醤油だれ
✅発酵だれを使った冷しゃぶ
✅季節のお野菜を使った簡単マリネ

などを一緒に作っていきます✨

そのほかにも、
毎日のごはんに使える
アレンジレシピもたくさんお伝えします♡


【オンラインレッスン詳細🌿】

✅Zoomにて開催
✅アーカイブ1か月視聴可能
✅レシピはレッスン1週間前までにPDFでお届け
✅当日一緒に作る方は材料をご準備ください☺️
✅当日参加できない方も、あとから動画を見ながら作れます✨

オンラインレッスンなので、
おうちにいながら気軽に参加できるのも魅力です😍

「まずは見るだけ参加したい☺️」
「あとからゆっくり作りたい✨」
「当日、日程が合わない」

そんな方も大歓迎です♡

レッスンを録画した動画を見ながら、
ご自身のペースでゆっくり作っていただけます🥰

わからないところを何度も見返せるので、
日常にも取り入れやすいレッスンになっています🌿

頑張りすぎなくても、
簡単で、美味しく、満たされて、美腸を叶えていく♡

そんな幸せごはんを
おうちで一緒に楽しめたら嬉しいです😊💕